Met Zumba verbrandt u 1000 calorieën per uur!

De doeltreffendheid van Zumba is bewezen door een onafhankelijke universiteit. Uit onderzoek is gebleken dat u met Zumba tot wel 1000 calorieën per uur verbrandt. Er bestaat geen snellere manier om zoveel calorieën op zo een korte tijd te verbranden dan met Zumba Fitness! Het geheim van Zumba is een revolutionaire trainingstechniek genaamd “Ritmeprogressie”. Met elke swingende Zumba-workout beweging werkt u aan uw onderlichaam, buikspieren, middel en bovenlichaam. U verbrandt in alle drie de gebieden tegelijk. En het mooiste van alles is dat de “ritmeprogressie van Zumba een snel en gemakkelijk te leren techniek is. U verbrandt direct vet en calorieën vanaf het moment dat u eraan begint. Genieten en afvallen of afvallen op hetzelfde moment daar droomt toch iedereen van! Na enkele weken geniet je al van gewichtverlies en zie je al een absoluut resultaat met Zumba.

Heb je nooit aan Zumba gedaan? 
Geen probleem ! De danspasjes heb je zo onder de knie !

De Zumba-lessen worden gegeven door een ervaren Zumba docent, Carolien.

Prijs Zumba-lessen
Vanaf heden hebben wij een nieuw systeem, "het rittenkaart-systeem". U koopt bij ons een rittenkaart en bepaald zelf wanneer en hoe vaak u wilt komen. 1 of 2 keer per week.  We hebben 1 soort rittenkaart, namelijk van 8 lessen voor € 60,-. Deze kaart is 3 maanden geldig (+/- 12 lesweken), eenmalig € 8, - inschrijfgeld en een gratis sporttas van Ladysport.

Aanschaf sporttas/weekendtas
De sporttas en weekendtas kunnen ook los worden gekocht.
Sporttas        € 2,50
Weekendtas € 5,-

Kleding en schoenen
Omdat Zumba vrij intensief is, is gemakkelijke sportkleding het fijnste, bijv. een joggingbroek (korte broek), topje/t-shirt en aerobic schoenen of sneakers. Het is aan te raden een handdoekje en water mee te nemen.

Algemene regels:
- Een proefles kost € 8,-.
- Betaling vooraf en contant. 
- Opzegtermijn van 2 maanden.